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bevictor伟德官网2022級研究生新生引航系列之團體心理輔導活動順利舉辦

[發布日期]:2022-11-20  [浏覽次數]:

為紮實做好研究生新生引航工作,加強新生入學教育,幫助新生更好适應未來的學習生活,2022年11月15日和11月17日下午,bevictor伟德官网團委和研究生工作辦公室在學院樓124教室組織開展了兩場團體心理輔導活動。活動特邀學校社會與心理學院的樊歡歡老師,以“閱人閱己 有效溝通”和“與真實的自己相遇”為主題,帶領大家在遊戲和冥想中更好地接受自己、了解他人。

在“閱人閱己 有效溝通”的團體心理輔導現場,樊老師首先向大家介紹了“冰山”理論,即每個人的行為是外在的表現,在行為之下包括應對方式、感受、觀點、期待、渴望和自我等層面。随後,樊老師從大家熟悉的家庭關系出發,按照是否有兄弟姐妹對同學們進行了分組,讓大家在對家庭成員關系的讨論和分享中體會“冰山”理論各個層面的含義及相互關系;接下來,樊老師帶領大家深入分析了“冰山理論”中的應對方式,即讨好、指責、超理智和打岔四種方式及對應的動作姿态。通過兩人一組的情景演練和對四種應對方式的讨論,使大家體會了在不同的關系模式下的采取不同應對方式的原因和影響;最後樊老師為大家總結了如何處理和平衡好自我、他人和情境三方面的關系的方法。 

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在“與真實的自己相遇”的團體心理輔導現場,樊老師首先通過一段音樂冥想讓同學們放松下來。之後,樊老師向大家引入了“種子模型”的概念,即每個人都是感官、營養、生理、靈性、互動、情緒、智力和情景的集合體,但不同的人在各方面表現和關注各有不同;随後樊老師邀請一位同學來剖析自己在種子模型中各方面的優勢和不足,并讓另外8名同學分别扮演感官、情緒、互動等八個方面。通過這種方式讓大家和這位同學一起直觀地和自己不同的部分對話和溝通;最後,樊老師回歸到“冰山”理論中的自我、渴望、期待、觀點、感受和行為等層面,解釋了種子模型中的八個不同側面雖然因人而異,但大家對生命力和價值感的需求是一緻的。

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通過參加團體心理輔導,同學們紛紛表示身心得到了放松,通過聆聽、遊戲、溝通、冥想,也得到了一些對當下和未來有益的啟發和收獲。

團體心理輔導是bevictor伟德官网2022級研究生新生引航工程系列活動的創新之舉,旨在幫助同學們更深入地認識自己、了解他人,更好地适應校園的學習生活。bevictor伟德官网研究生新生引航工程系列活動将持續開展,以全面落實立德樹人為根本任務,引導金融新青年學子堅定理想信念、适應大學生活、掌握學習方法、樹立發展目标,從而努力成長為堪當民族複興重任的時代新人。

 



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